ENERJİ VE NEFESİN DANSI: “CHI-GONG” Bazen Taocu Yoga diye de bilinen Chi-Gong, kişinin enerjisini arttırmayı, zihni sakinleştirmeyi, bedene odaklanmayı, negatif enerjileri atıp bedeni pozitif “chi” ya da yaşam gücüyle (pozitif enerjiyle) doldurmayı hedefleyen bir içsel sanattır. Tai-Chi ve Kung-Fu (Gung-Fu) gibi savaş sanatlarının en temel uygulamalarından birisi olarak kabul edilen Chi-Gong, sağlıklı bir yaşam için kullanılan bir “iç simya ilmi” olarak da bilinmektedir. "CHI" (QI) NEDİR? “Chi” enerjisinin biyoenerji olduğu hususunda iddialar vardır. Bedene güç sağlayan elektrik enerjisine benzetilmektedir. İşte, “chi” dediğimiz yaşam enerjisinin akışını düzenleme çalışmalarına da Chi-Gong adını veriyoruz. CHI-GONG EGZERSİZLERİNİN FAYDALARI Chi-Gong egzersizlerinin iskelet sistemi, kas tendon, sinir sistemi, dolaşım sistemi, uyku, beden ısısı, kan akışkanlığı, lenf ve hormonal sistem, cinsel enerjiler, boşaltım, sindirim sistemleri ve astım hastalıkları üzerinde etkili olduğu yıllar süren incelemeler sonrasında modern tıp tarafından da kabul edilmeye başlanmıştır. Siz de videoyu izleyerek, istediğiniz yerde ve xamanda chi-gong yaparak daha sağlıklı ve mutlu olmanın kapısını aralayabilirsiniz. Sifu Murat Kaplan yönetimindeki “Chi Gong” çalışmasını izlemek için tıklayın.
|
anneoluncaanladim.com'u ziyaret etmek için tıklayın |
Copyright 2007-2024 ® NETATÖLYE |