HAFTA HAFTA HAMİLELİK YOGASI VE MEDİTASYON

Bir yandan bebeğinizin her hafta yaşadığı mucizevi gelişimi izlerken, diğer yandan yoga hareketleri, meditasyon, beslenme önerileri ve nefes çalışmaları ile hamileliğin sıkıntılı yanlarını değil keyifli anlarını yaşayın.

Hafta hafta hamilelik yogası ve meditasyonla hamilelik yolculuğunuz, Okan Bayülgen’in objektifinden Şirin Ediger Bayülgen’in yoga fotoğrafları rehberliğinde siz ve aileniz için unutamayacağınız keyifli ve hoş bir anıya dönüşsün.

Ödüllü çizer Zafer Temoçin’in resimlediği hafta hafta yoga posterinizle dilediğiniz zaman, dilediğiniz yerde asın posterinizi karşınıza, rahatça yoga hareketlerinizi tekrarlayın.

Yazar: Dr.Neslihan İskit
Dizi adı: Kişisel Gelişim
Katkıda Bulunanlar/Fotoğraflar: Dr.Ender Saraç, Okan Bayülgen ve Şirin Ediger Bayülgen
Çizimler: Zafer Temoçin
Sayfa sayısı: 144
Kitap boyutları: 19,5 x 19,5 cm
Etiket Fiyatı: 19.9 TL
Yayınevi: Gün Yayıncılık