DİKKAT EKSİKLİĞİ VE HİPERATİVİTE BOZUKLUĞU'NUN VERDİĞİ SIKINTILARI YAŞAMAK ÇOCUĞUN KADERİ OLMASIN! - DEHB nedir, belirtileri
nelerdir, nasıl anlaşılır? DEHB beyin temelli bir bozukluktur ve 3 ayrı şekilde tanımlanabilir: Dikkat eksikliği, hiperaktivite (aşırı hareketlilik) ve dürtüsellik. Bu özelliklerin yanında duygusal, gelişimsel sorunlar da DEHB'ye eşlik edebilir. DEHB 7 yaşından önce başlasa da sorunlar okul hayatının getirdiği kurallarla birlikte başlar. DEHB'de görülen sorunların iki farklı alanda en az 6 aydır görülüyor olması gerekir. DEHB'nin teşhis edilmesinde öğretmenlerin gözlemleri çok önemlidir. Çünkü anne babalar, "anne baba körlüğü" nedeniyle kendi çocuklarındaki farklılıkları görmeyebilirler. DEHB'li olan çocuklar genelde dağınık, aceleci, sabırsız, unutkandırlar. Pek çok şeyi ertelerler ve son dakika da yaparlar. Öğretmenleri DEHB olan çocuk için dersi dinlemediğini, çok konuştuğunu, sınıfta dolaştığını söyleyebilir. HER DİKKAT SORUNU DEHB
DEĞİL! - Türkiye'de DEHB'nin görülme sıklığı nedir? 20. yüzyılda tanımlanan bir hastalık olan DEHB'nin Türkiye'de 600 bin kişide var olduğu tahmin ediliyor. Büyük bir kısmı teşhis edilmemiş durumda. Son yıllarda DEHB çocukların sayısında artış varmış gibi görünüyor. Burada önemli olan, DEHB olmayan, normal bir dikkat sorunu yaşayan çocuk ve gençleri ayırt etmek. DEHB teşhisi tek bir test ile ya da tek bir muayene ya da tek bir gözlem ile mümkün değil. DEHB klinik olarak psikiyatristler tarafından teşhis edilir ve anne babaların öğretmenlerin gözlemlerinden yararlanılır.- Dikkat eksikliği ve hiperaktivitenin cinsiyet dağılımı nedir? Bir çocuk dikkat eksikliği ve hiperaktiviteyi aynı anda yaşayabilir mi?DEHB'nin erkek çocuklarda görülme sıklığı kız çocuklara göre biraz daha fazla. Kız çocuklarda daha çok dikkat eksikliği görülürken, erkek çocuklarda dikkat eksikliği ve dürtüsellik tek tek görülebildiği gibi ikisi bir arada da görülebiliyor. - Peki, DEHB Koçluğu nedir? DEHB koçluğu, yaşam koçluğu temeline dayanan ancak daha yüksek derecede hesap verebilirlik ya da yapıcı beceri ve stratejilere odaklanan bir süreçtir. DEHB'li ve öğrenme güçlüğü çeken çocuklar ve gençler açısından kendi iç dünyalarından dışarı çıkmak ve başarılı olmaya çalışmak hem zor hem de göz korkutucu olabiliyor. İşte, koç tam da bu noktada işe karışabilir ve işler istenildiği gibi gitmediğinde çocuğun yeni bir yol denemesi için bir tür güvenlik ağı oluşturabilir.Coşkular ve yaşam becerileri açısından bakıldığında, DEHB'li gençler anne babalarına, öğretmenlerine ve yaşamlarındaki öteki önemli figürlere bağımlı olmaktan bağımsız olmaya geçiş sürecine, başka bir ifadeyle yetişkinliğe geçişe genellikle hazır değildirler. Bu gençler bağımsız yaşama hazır olmadıkları gibi, iyi seçimler yapma ya da eylemlerinin sonuçlarını kavramada gerekecek becerilerden de yoksun olabilirler. Genellikle çevrelerinde olup biteni anlamakta güçlük çekerler; değişik durumlarda vermeleri beklenen uygun tepkinin ne olduğunu bilmezler. Koçluk, DEHB'li gençlere yaşam seçenekleri keşfetmede, yeni beceriler edinmede, güvenli bir dünyada daha bağımsız olmaya başlamada destek olan bir yapı sunar.
DEHB koçluğu DEHB'li bir
çocuğa birçok açıdan yardımcı olabilir. Örneğin;
DEHB tanısı koymak uzun bir süreçtir. Çocukların içinde bulundukları duruma göre çocuk psikiyatristleri ilaç tedavisi önerebilirler.İlaç kullanan çocukların dikkatlerini toplayabildikleri, dolayısıyla ödevlerini daha kolay yapabildikleri, bilgileri hatırlama konusunda daha iyi oldukları gözlendiği gibi, çocuklarda iştah azalmasına yol açtığı da gözlenmiştir.DEHB konusunda önemli olan anne babaların bilinçlenmesi ve ilaçla tedavinin yararları ve zararları konusunda doktorla birlikte hareket etmesidir. Hiç kimse en değerli varlıkları olan çocuklarına zarar vermek istemez. İlaç tedavisinin gerekli olup olmadığının kararını çocuk psikiyatristleri verir. Sadece davranışsal terapi ile de tedavi olabilir. Tedavi süreçlerinde karar anne baba ve doktora aittir.
Aslında bu sorunun en doğru cevabını çocuk psikiyatristleri verebilir. DEHB koçu olarak bizler teşhis almış ve DEHB'sini yönetmekte zorlanan kişilerle çalışıyoruz. Normal dikkat eksikliği olan bir gence de DEHB denilebilir. DEHB'ye eşlik eden bozuklular da vardır. Örneğin, özel öğrenme güçlüğü, duygu durum bozuklukları, bipolar bozukluk, pasif agresif kişilik bozukluğu gibi...
DEHB rahatsızlığı olan çocukların beslenmesinde bazı değişikliklere gidilmesinin yararları gözlenmiştir. DEHB olan çocukların katkı maddeleri, koruyucu maddeler içeren gıdalardan uzak beslenmesi ve sigara dumanına maruz kalmaması önemlidir. Dikkat eksikliği olan çocuklarda demir eksikliği ve bakır, çinko, kalsiyum elementlerinin eksikliği gözlemlenmiştir. Bu bakımdan zengin gıdalarla beslenme, çocukta iyileşmeye de yardımcı olacaktır. Omega-3 yönünden zengin bir diyetin uygulanmasının yararları da gözlenmiştir. Düzenli uyku da DEHB çocukların hayatını kolaylaştırmaktır.
Fiziksel aktiviteler DEHB'li gençlerin daha fazla uyanık kalmalarına, dikkatlerini toparlamalarına neden olabilir. DEHB olan gençler için etraftaki eşyaların ve seslerin varlığı ise dikkatlerini dağıtabilir. Özellikle teknolojik aletler ve yaydıkları enerji ve elektro manyetik dalgalar onları olumsuz etkileyebilir. Bu nedenle evde belirli sürelerde televizyon kapalı tutulmalıdır. Bu durum çocuk ve aile arasında daha fazla etkileşim ve paylaşım olmasına da neden olur.
|
anneoluncaanladim.com'u ziyaret etmek için tıklayın |
Copyright 2007-2024 ® NETATÖLYE |