|
|||
Hamile kalmak için evde neler yapılabilir?
Özellikle kadınlarda 30’lu yaşlardan sonra geçen senelerle hamile kalma şansı azalmaktadır. 20-25 yaşları arasındaki kadınlarda doğal yolla hamile kalma şansı her ay için yüzde 25, 25-30 yaşları arasında yüzde 20, 30-35 yaşları arasında yüzde 15, 35 yaşından sonra ise yüzde 10 civarındadır. 40 yaşından sonra ise bu şans yüzde 10 ‘un altındadır. 35 yaşından genç olan kadınlar korunmayı bıraktıktan sonra 1 yıl içinde hamilelik olmamışsa mutlaka doktora başvurmalıdırlar. 35 yaşından sonra ise 6 ay içinde gebelik olmamışsa tetkiklere başlamak gerekir. HEMEN TEDAVİ GEREKMEZ! Folik asit ve beraberinde çinko içeren vitamin desteği mutlaka korunmayı bırakmadan 1 ay öncesinden başlanması önemlidir. Önceden hamilelik olmuşsa ve özellikle “Nöral Tüp Defekti” adı verdiğimiz beyin ve omurilik anomalisi olan bebek hikâyesi varsa folik asit mutlaka 2 ay öncesi başlanmalı ve önerilen doz 0,4 mg. değil de yaklaşık 4 mg. günlük dozda alınmaya başlanmalıdır. YUMURTLAMA ZAMANLARININ HESAPLANMASI
Bazal vücut sıcaklığı takibinde yumurtlama ve ardından gebelik meydana gelmiş. Derece adet zamanında hala yüksek seyrediyor.
Düzenli adet gören bir kadında genelde yumurtlama adet başladığı günden itibaren 11 ile 17 günleri arasındadır. Pratik olarak bu günlerde gün aşırı cinsel ilişki önerilir. Kesin olarak ise geriye dönük hesaplama yapılabilir. Yani ayın 20’sinde adet olmuşsanız, geçen ayda yumurtlama zamanı 14 gün geriye sayılarak hesaplanır ve yumurtlama zamanı yaklaşık olarak ayın 6’sıdır. Yumurtlama zamanı kadınlarda değişkenlik gösterir, çünkü adet kanaması aralıkları da değişkendir. 30 gün arayla adet gören kadında yumurtlama ortalama 15-16 günlerinde olurken, 28 gün aralıklarıyla adet olan kadında bu 14 güne denk gelir. 26 gün arayla adet gören kadınlarda ise yumurtlama daha erken gerçekleşir ve 11-12 günlerde yumurtlama meydana gelir. Burada adet düzenin 25 ile 35 gün arasında normal olduğunu unutmamak gerekir. 25 günden kısa veya 35 günden uzun adet aralıkları olan kadınlarda yumurtlamasında problem olabileceğini unutmamak gerekir ve bu kadınların doktora başvurmaları gerekmektedir.
Yumurtlama olmasına rağmen gebelik oluşmamış ve adet zamanına yakın sıcaklık derecesi düşmüştür.
VÜCUT DERECESİ TAKİBİ
Eczanelerde satılan ve evde kullanıma uygun LH Kiti adı verilen araçlarla da yumurtlama zamanı doktora başvurmadan tespit edilebilmektedir. Prensip olarak LH hormonun en yüksek olduğu zamanda yumurtlama gerçekleşir. İdrarda LH pozitif ise cinsel ilişki için uygun zamandır.
Bu yöntemlere ilave olarak yumurtlama zamanında kadınlardaki bazı değişiklikler de yumurtlamanın belirtileri olabilir. Rahim ağzı salgısının artışı ve beyaz yumurta akı kıvamında olması, kasıklarda hafif sancıların olması bir yumurtlama belirtisi olabilmektedir. Yukarıda anlattığım yöntemler pratik olarak evde kullanılabilecek yöntemlerdir ve erkekteki sperm miktarının normal olduğu durumlarda işe yarar. 6 ay kadar bu yöntemlerle gebelik haberi alınmamışsa mutlaka 3-4 günlük cinsel perhizden sonra sperm sayımı testi yapılmalıdır. Sağlıklı ve mutlu günler dilerim. |
|||
Yazarın Diğer Yazıları | |||
- Hamileler Omega 3 kullanmalı mı? - Yaz mevsiminde hamileleri bekleyen problemler - Hamilelikte suyun erken gelmesi - Noninvazif Prenatal Test nedir? - Hamilelikte ne yememeli? - Hamilelik ve migren - Doğumda Epidural Anestezi - Hamilelikte travma - Hamilelikte mide reflüsü - Hamilelik ve astım - Hamilelikte sırt ve bel ağrıları - Hamilelikte miad geçmesi - Hamilelik ve rahim ağzı kanseri - Hamilelikte baş ağrıları - Gebelik ve epilepsi (sara hastalığı) - Böbrek nakli geçiren kadınlarda gebelik - Hamilelikteki cilt değişiklikleri ve problemleri - Doğumda kullanılan anestezi uygulamaları - Hangi doğum şekli? - İkiz bebeklerden birinin anne karnında kaybedilmesi - Hamilelikte saç bakımı nasıl olmalı, saç boyamak doğru mu? - Bebeğin suyunda azalma (Oligohidramnios) - Hamilelik ve idrar yolları taşları - Hamilelikte miyom ne kadar zararlı? - Doğum sonrası kanamalar - Hamilelikte cinsellik - Hamilelikte varis, hemoroit ve damar hastalıkları - Gebelikte acil cerrahi hastalıklar - Kısırlık stresi tüp bebekte başarıyı nasıl etkiler? - Tüp bebekte başarıyı arttıran uygulamalar - Tüp bebek tedavisinde başarıyı etkileyen faktörler - Kısırlık tedavisi - Kısırlık testleri - Neden hamile kalamıyorum? - Hamile kalmak için evde neler yapılabilir? - "Tüp Bebek" deyince... - Mol gebelikleri - RH uyuşmazlığı nedir? - İri bebek (Makrozomi) deyince... - Hamilelikte cinsellik - Maya Su ve ben - Hamilelikte spora dikkat! - Depresyon mu, yoksa antidepresanlar mı daha zararlı? - Hamilelikte toxoplazma enfeksiyonu - Annedeki stres erken doğuma sebep olur mu? - Hamilelikte deri kaşıntıları ve gebelik kolestazı - Ne zaman doktorumu aramalıyım? - Hamilelikte beslenme - Hepatit enfeksiyonları ve hamilelik - Yüzde yüz sağlıklı bebek mümkün mü? - Çoğul hamilelikler ve getirdiği riskler - Hamilelik ve myomlar - Hamilelikte ilaç kullanımı - Hamilelikte alkol kullanımı - Hamilelikte seyahat - Hamilelik zehirlenmesi veya hamilelikte hipertansiyon - Hamilelikte rahim ağzı yetersizliği ve serklaj - Dış gebelik nedir? - Doğum sonrası depresyon - Hamilelik ve kansızlık - Anne karnındaki bebekte gelişme duraklaması - Hamilelik ve kalp hastalıkları - Hamilelik ve tiroit hastalıkları - Hamilelikte şeker hastalığı (Gestasyonel diyabet) - Anne karnındaki bebeğin kromozom testleri - Bebeğin iyi olup olmadığını gösteren testler - Maya erken gelmeye mi karar verdi? - Hamilelikte ultrasonografi ve Maya kime benziyor? - Test zamanı - Çilekeş aylar - Gebelik Bulantıları - Maya yola çıktı… - Ben de baba oluyorum! |
anneoluncaanladim.com'u ziyaret etmek için tıklayın |
Copyright 2007-2024 ® NETATÖLYE |