En son Louise L. Hay’in “İçinizdeki Gücü Keşfedin/Pozitif Gücün Büyüsü” adlı kitabını okudum. Hani her şeyin başı sevgi sevgi deyip duruyoruz ya, bin yıllardan beri… Hayır, her şeyin başı sadece sevgi değil, bu cümle eksik!

Bu kitabı okuduktan sonra, artık iyice emin oldum ki, her şeyin başı kendini sevmekle başlıyor… Çünkü olumlu ya da olumsuz her şey içimizden dışa doğru yayılıyor.

“Tüm Hastalıkların Zihinsel Nedenleri” adlı kitabıyla yıllar önce tüm dünyayı sarsan Sevgili Hay, şöyle diyor kitabında:;

“Aşık olduğunuz en son zamanı hatırlıyor musunuz? Kalbiniz “Aaahhh” demişti. Harika bir duyguydu. Kendinizi sevmek de böyle bir duygudur ama kendinizi asla terk edemezsiniz. Bir kez kendinize aşık olduğunuzda, hayatınız boyunca devam eder; dolayısıyla sahip olabileceğiniz en iyi ilişki olmasını istersiniz.”
 
İŞTE, KENDİNİ SEVMENİN 10 ADIMI:
1-  Kendinizi eleştirmekten vazgeçin.
2- Kendinizi korkutmaktan vazgeçin.
3- Kendinize karşı nazik ve sabırlı olun.
4- Zihninize karşı da nazik olmayı öğrenin.
5- Kendinizi övün.
6- Kendinizi sevmek, kendinizi desteklemek anlamına gelir.
7- Olumsuz özelliklerinizi de sevin.
8- Bedeninize iyi bakın.
9- Harika bir şey olduğunda aynaya gidip, kendinize “Teşekkür ederim” deyin.
10- Kendinizi şu an sevin!

KENDİNİZİ SEVİYOR MUSUNUZ?
Kendinize bir sorun bakalım, kendinizi seviyor musunuz? Büyük ihtimalle çoğunuz, “Saçmalama, tabii ki kendimi seviyorum” diyeceksiniz. Öyleyse, doğru aynanın karşısına geçin ve kendinize gözlerinizin taa içine bakarak “Seni seviyorum!” diye haykırın…

Ve kendinizi sevip sevmediğiniz, ya da ne derece sevdiğiniz gerçeği ile bir çırpıda yüzleşin. Ve tam da bu andan itibaren, her an kendinizi daha çok sevmeye başlayın. Çünkü hep söylüyorum ya, “Hepimiz bir mucizeyiz!” diye… Ve siz harikasınız! Hepimiz harikayız!
Sadece 14 Şubat’larınız değil, her gününüz Sevgililer Günü olsun; kendinizi sevdiğiniz, başkalarını sevdiğiniz; başkalarının kendisini sevdiği ve sizi sevdiği bir dünyaya açın bugün gözlerinizi… Ve lütfen bunun gerçekten olabileceğine inanın; tabii ki isterseniz ve seçerseniz… Hepinizi çok seviyorum… Sevgililer Gün’leriniz kutlu olsun, mutlu olsun…