BENAL BÜYÜKGEBİZ
benal@anneoluncaanladim.com
Kabızlık sorun olmasın…

Sevgili anneler, zaman zaman değişik platformlarda birlikte oluyoruz. Ama “Anne Olunca Anladım” ilk göz ağrısı benim için… Bu nedenle öncelikle sizlerle birlikte olmak istedim…

Çocuk doktoru olarak bana çok sık iletilen sorunlardan biridir kabızlık. Her yaş grubunda çok sık karşılaşıyorum, ancak özellikle de 5 yaş altında daha yoğun gelir bize bu sorun. Nedeni de eğer çocuğun buna neden olabilecek bir başka hastalığı yoksa, yeterli lif tüketememesi yani sebze-meyve tüketememesidir. Çoğunlukla da doktor olarak bizler, çocuğun beslenmesinde sebze-meyve ve su tüketimini arttırmanızı öneririz. Ama hem çocuklar sebze-meyve yemeyi çok sevmezler, hem de yedirebilsek de yedirebildiğimiz miktar kabızlığın önlenmesi veya tedavi edilmesi için yeterli olmaz. Dışkı yumuşamaz, çocuk dışkılarken çok sıkıntı yaşar. Canı yanar. Hatta küçük çatlaklar oluşup kısa süreli az miktarda kanamalar olur poposundan. Bu defa da bu acıdan korktuğu için çocuk kakası gelse bile yapmaz, korkar, bekletir. Sonrasında kaka sertleşir ve kalınlaşır. Dışkılarken yine canı yanar çocuğun ve bu böyle devam eder gider… Kısır bir döngü oluşur.


Verilebilecek ilaçlar içinse, bizler temkinli davranırız. Çoğu bağımlılık yapar. Uzun süre kullanılmasını önermeyiz. Kullandığınız süreyse bu sorunun çözülmesine uygun olmaz.  Çünkü kabızlığın tedavisinde kullanılan her neyse, günde 1 defa yumuşak dışkılama dozunda en az 6 ay süreyle kullanılmalıdır ki, bağırsaklar bu tempoya alışsın ve sorun çözülsün. Bu nedenle sıklıkla ben kuru erik püresi öneririm. Ancak bunu da yediremediğinizi, yedirdiğiniz miktar ve sürenin de yeterli olmadığını görüyorum.

Bu nedenle Türkiye’de imalatında benim de katkıda bulunduğum bir ürün var artık. Bu bir gıda takviyesi… İçeriğinde suda eriyebilen prebiyotik lif var. Dışkıyı yumuşatıyor, hacimli hale getiriyor ve dışkının bağırsaklardan geçiş süresini kısaltıyor. Kullanılabilir olmasının nedeni ise toz halinde olması. Her türlü içecek ve yiyecek içine (pişerken veya piştikten sonra) ilave edilebiliyor. Besinin veya içeceğin kokusunu, tadını, berraklığını da değiştirmiyor. Bu nedenle de çok pratik ve kolay.

Kullanılacak miktar doğal olarak değişebiliyor. Önce günde 2-3 defa bir saşe ile başlayıp, dışkının sıklığına ve yumuşaklığına bağlı olarak kullandığınız miktarı arttırabiliyorsunuz. Erişkinler günde 2-3 defa 2 saşe ile başlamalılar. Kullanan hastalarım çok memnun. Kekin, muhallebinin, hata köftenin bile içine koyduklarını söylediler. Çok yeni bir ürün. Bu nedenle de sizlere bu bilgiyi ulaştırmak istedim. Eczacınızdan isteyin, henüz depodan getirtmemiş olabilir.  Bu bir ilaç değil lif takviyesi. Hem de benzeri yok.

 

Hepinizi sevgiyle kucaklıyorum...

 

 

Yazarın Diğer Yazıları
- Yine iştah... Yine iştahsızlık...
- Bebekler ve çocuklarda sıvı tüketimi
- Reçetenizin değiştirilmesine izin vermeyin!
- Bebek ek gıdaları istemezse ve öğürürse?
- Obezitenin önlenmesinde önemli bir boyut: Su
- Şişmanlık ve Probiyotikler
- Yaz ishalleri ve kusmalar
- Anne sütü ve inek sütü alerjisi
- Mide tembelliği
- Obezitenin önlenmesinde okulların sorumluluğu
- Obezitenin önlenmesinde okulların sorumluluğu
- Emzirirken kilo vermek yanlış mı?
- Annenin diyeti ne kadar sonra bebekte gaz yapar?
- Kahıramanlar
- Anne sütünü arttıran yiyecekler
- Yemek yemeyen çocuğa ne yapılmalı?
- Anne sütünü arttıran içecekler
- Bebeğim, su içmelisin!
- İştahsız çocuklarda kemik sağlığı
- Bedeni ve ruhu beslemek
- Şişmanlığın tedavisinde geç kalıyoruz!
- İştah krizi
- Çocuklarda uykusuzluk!
- Bu mektup hepinize...
- Çocukların daha sağlıklı olmaları için...
- Doğumdan önce emzirmeye nasıl hazırlanmalı?
- İskender döner ve bıldırcın yumurtası efsanesi
- Okul başarısızlığında hastalıkların etkisi
- İrritabl bağırsak sendromu
- İştahsız çocuk mutfağı
- Kabızlık sorun olmasın…
- Çocuğunuz kusuyorsa…
- Ergenlik yaş grubunda kalsiyum neden çok önemli?
- Hastalıklar büyümeyi etkiler mi?
- Bebeğin kilo artışı yavaşlarsa ne olur?
- Genetik özellikler büyümeyi etkiler mi?
- Çocuğunuz sebze yemiyorsa…
- Mide tembelliği (gastroparez ) nedir?
- Çocuklarda dispepsi
- Bebek ilk 1 ay ne kadar büyür?
- Emziren anneye sakıncalı besinler hangileri?
- Bebeğin su ihtiyacı...
- İkinci 6 ay bebek neler yapabilir?
- İlk 6 ay bebek neler yapabilir?
- Hangi durumda kabızlıktan söz edilir?
- Büyüme geriliği
- Çocuklarımızı nasıl beslersek okul başarıları artar?
- Aynı öğünde karışık beslenme nedir?
- 1 yaşından önce süt ürünleri verilebilir mi?
- Ek besine başlarken anne-bebek ilişkisi
- Emziren annenin beslenmesi
- 3-6 yaş döneminde beslenme sorunları...
- Ispanak ve efsaneleri...
- Pekmez efsanesi
- Balık yağı şişmanlatmaz!
- Çocuklara diyet yaptırmak doğru mu?
- Mineral eksikliği ve kemik sağlığı
- Yoksa, çocuğum obez mi?
- Bildiğimiz yoğurt hakkında bilmediklerimiz…
- Gözünüz aydın!..
- Annelerin 3 sorusuna cevap
- İnfantil kolik nedir, nasıl başa çıkılır?
- Bebeğiniz kabızlık çekiyorsa...
- Zayıflık nedir?
- Reflü nedir?
- İnek sütü alerjisi
- Çocuklarda beslenme önerileri nasıl belirlenir?
- Bebek biberona alışırsa, emzirmek mümkün müdür?
- Biberon maması anne sütünden iyi midir?
- Anne sütünün rengi ve besleyici değeri arasında ilgi var mıdır?
- Zayıf çocuğun beslenme programı
- Öğün atlamak
- İştahsızlığa neden olan “mide-bağırsak hastalıkları”
- Kahvaltı etmek neden önemlidir?
- Doğru beslenme davranış modelleri
- İştah krizi
- İştahsız çocuğu bekleyen tehlikeler!
- İştahsız olmasın!
- Anne sütü bebek için neden önemlidir ?
- Şişmanlığın teşhisinde geç kalıyoruz!
- Anne sütü nasıl üretilir ?
- Bebek ek gıdaları istemezse ne yapılabilir?
- Okul öncesi yaş grubunun özellikleri ve iştahsızlık
- Çocuklarda beslenme önerileri nasıl belirlenir?
- Ek besinlere geçerken...
- İştahsızlık nedir?
- Dostluk üzerine...
- Elimi Tut, Beni Bırak...
anneoluncaanladim.com'u ziyaret etmek için tıklayın
Copyright 2007-2024 ® NETATÖLYE